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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

宋代「風水大師」賴布衣,是否留有後人,今在何處?

一、一代風水堪輿大家 1、聰明好學的「神童」 賴布衣的原名是賴文俊,因為成名後道號為布衣子,所以就有了賴布衣這個稱謂,他可謂出生於堪輿世家,父親賴泰安就是當時民間著名的風水大師,只不過成就和名聲遠不如自己的兒子。 受到家學和父輩的影響,他自然對風水之術極為精通,不過宋代是個重文的朝代,社會經濟穩定繁榮,天下的年輕人無一不希望通過學習科舉一路踏上仕途,雖然自己出身堪輿世家,但小小的賴布衣還是在家人的建議下選擇了讀書。 不得不說,賴家的基因和天賦是強大的,賴布衣不僅聰穎而且十分勤奮,小小年紀就成為了遠近聞名的「神童」。

二十四節氣表|探索24節氣由來與日期(附錄2024農曆行事曆

大字級 分享到我的Facebook 分享到我的Twitter 分享到我的Google Plus 分享到我的Plurk 辦公新生活 二十四節氣表|探索24節氣由來與日期 (附錄2024農曆行事曆) 帶你透過二十四節氣表,了解農曆節氣與二十四節氣由來,輕鬆跟隨12節氣調養生息。 想要深入了解2024年的二十四節氣嗎? 這份節氣表收錄了24個節氣的由來和日期,讓你全面掌握每個節氣的特質和時間點。 此外,我們還提供了2024年農曆行事曆,讓你更加方便確認農曆與節氣日期。 二十四節氣由來是什麼? 探索古代太陽觀測與24節氣制定 你是否好奇24節氣的由來?

康熙字典10画属木的字

康熙字典10画属木的字大全 桐、恝、家、凇、珂、芡 库、核、栳、桕、恐、芪

第五種住宅區是什麼?用途、建蔽率和容積率這篇告訴你!

第五種住宅區,簡稱「住五」,就是都市計畫內的一種土地使用分區種類,以住宅使用、居住用途為主,不適合設置工廠,而商業活動、建蔽率及容積率,則會根據住宅區再細分的種類而有所不同,但大原則是,第一種住宅區對非住宅用途的限制最多,建蔽率和容積率也較小,隨著數字愈大,可允許的用途就會愈多,建蔽率和容積率也愈大。 簡單來說,各種住宅區可允許的用途多寡、建蔽率和容積率的大小為: 住五 > 住四 > 住三 > 住二 > 住一 和其他種住宅區相比,第五種住宅區比較少見,除了高雄《都市計畫法高雄市施行細則》以外,其餘縣市的都市計畫、土地使用分區相關法規,幾乎沒有第五種住宅區的規範,以北部來看,第五種住宅區只有存在於「新北市林口特定區」和「淡海新市鎮特定區」。

喝鹼性離子水好處多?鹼性水能抗氧化、改變酸性體質?專家解答

鹼性水多以電解方式製作,在電解過程中,水分子會在陰極得到電子,形成氫氣(H2)與氫氧根離子(OH-);水中微量的鈣、鎂等金屬離子也會因為帶有正電往陰極聚集,這些氫氧根離子與金屬離子使得陰極附近的水偏向鹼性,也就是我們所說的鹼性水。 而電解時氫氣也同時生成,因此又有人更進一步稱呼為鹼性氫水,然而氫氣在水中溶解度低,且不易保存,沒有特別強調的必要性。 鹼性水有功能嗎? 別花錢買個錯誤期待! 莊培梃助理教授表示,目前沒有足夠的科學證據支持鹼性水有調整酸鹼體質、抗氧化、排毒抗癌的效果,喝鹼性水和一般飲用水對身體健康的效果是一樣的。 部分業者標榜鹼性水分子更小、更好吸收,事實上也缺乏足夠的科學證據。 圖/衛生福利部食品藥物管理署提供。

1984年五行属什么?1984年出生是什么命?

1984年五行属什么? 五行属木 阴历1984年是阳历1984年2月2日—1985年2月19日,甲子(鼠)年五行属木 1984年每月五行对照表: 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 五行 木 木 土 火 火 土 金 金 土 水 水 土 属木的鼠(1984年 ) 属木的鼠为人幼年有难,中年衣食足用,男招好妻,身闲心苦,多喜多忧,兄弟少力,六亲冷淡,凡事自作自为,女人贤能之命。 1984年五行属什么? 传统的木鼠诗人似乎过于悲观。 事实上,这类人独立自尊,不趋炎附势,是一类受人尊敬的人,这也造成了两个方面的结果:一是在官场不易攀升,一是大众关系好,人缘好,在物质方面不愁,家庭十分融洽。

經常頭痛要小心!危險的次發性頭痛 「5觀察指標」助早期發現

1.伴隨症狀 :頭痛合併發燒、體重減輕;或帶有一些全身系統性疾病,如癌症、免疫不全等情況引發的頭痛。 2.神經學症狀 :如臉歪嘴斜、單側手腳無力、意識錯亂、昏睡、癲癇等。 3.發作型態 :像被雷劈到、數秒之內突然痛到極點的劇烈頭痛,亦稱雷擊式頭痛。 4.年紀大 :年屆50歲以上的病患,過往從未有頭痛史,但突然發生了新的頭痛症狀。 5.模式改變...

十神

十神,根據 天干地支 、陰陽五行等理論推測人生的吉凶禍福等事情的中國 傳統命理 學所屬之名詞術語。 八字論命, 以干支 陰陽五行 的 生剋制化 、刑 衝合 害為基礎,從 日柱 的 日干 與其他各干支的關係而定出:比肩、 劫財 、 食神 、 傷官 、 偏財 、 正財 、七殺、正官、 偏印 、 正印 十個 專有名詞 ,稱為"十神"。 其天干是陽幹見陰乾,陰乾見陽幹為正,陽幹見陽幹,陰乾見陰乾為偏。 與日干五行相同者為 比肩劫財 ,劫財為正,比肩為偏。 十神側重人事分析,五行側重個人稟氣分量輕重,兩者相輔相成。 中文名 十神 類 別 八字 功 能 6種 中 心 五行 相 關 六親 基 礎 陰陽五行的生剋制化、刑衝合害 目錄 1 十神與五行的關係 2 定義 3 初識十神 十神表 生克

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